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¿Quiénes NO deben tomarlo?
Aunque es natural, no es para todos. Si sufres de gastritis erosiva, úlceras gástricas o niveles bajos de potasio, debes evitarlo. Asimismo, si tomas medicamentos para la diabetes, consulta a tu médico, ya que el vinagre podría potenciar el efecto de la medicina y bajar demasiado tu azúcar.
Conclusión
El vinagre de manzana no es una “cura mágica”, pero sí es una herramienta poderosa que, combinada con una alimentación balanceada, puede acelerar tus resultados y mejorar tu salud metabólica de forma notable.
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